5 formes en què la depressió afecta i destrueix les relacions
La consciència generalitzada sobre les malalties 'invisibles', és a dir, malalties psicològiques, ha portat recentment la depressió i els seus efectes en la vida central. No obstant això, tot i que ara la gent entén que la depressió pot ser debilitant, molts encara no comprenen la importància de com afecta les seves relacions personals.
Així pot afectar la vostra relació si vostè o la seva parella estan deprimits.
1. El sexe és el primer que surt
Si un individu està en situació de depressió, la seva libido té un cop greu, ja sigui l’home o la dona. Aquesta pot ser una situació molt difícil per a una parella, on la parella no deprimida és solidària i amorosa, i encara es rebutja a l’hora de fer l’amor. Per a una persona no deprimida, aquest rebuig pot ser difícil d'acceptar o fins i tot entendre i pot confondre amb un insult personal. Si la teva parella ha mostrat poc o cap interès pel sexe darrerament, potser voldries examinar la possibilitat de depressió emmascarada.
Des del solitari, si de sobte, la vostra parella es converteix en coqueta o promiscua (i abans no ho eren), també podria ser un signe de depressió oculta. Potser estiguin utilitzant la promiscuïtat com a manera de fomentar la seva autoestima i sentir-se bé.
Lectura relacionada: La depressió em va ensenyar molt sobre l’amor
2. Lluites a l’alça
Una persona que pateix depressió es sent baixa tot el temps i no dorm prou. Això es tradueix en una major irritabilitat i reaccionen per les coses més petites provocant sovint arguments i baralles.
3. Aquest sentiment condemnat
La desesperança és una de les parts més destacades de la triada d’errors cognitius de la depressió: la desesperança, la impotència i la inutilitat. Així, mentre que una parella que no sigui deprimida pugui rebutjar-se d’arguments, probablement una parella en què una parella està deprimida empitjorarà, perquè el soci deprimit creurà immediatament que la relació està morta.
4. Pèrdua d’atracció
Les persones que pateixen depressió són propenses a canvis de gana; de manera que o bé mengen o perden tot l'interès pel menjar. Això comporta canvis d’aspecte físic que els fa més tristos, i fins i tot pot disminuir l’atracció entre ells i la seva parella.
Lectura relacionada: Com la malaltia mental pot afectar la vostra vida sexual
5. Afogar-se en beguda
El consum d'alcohol és un altre efecte secundari de la depressió. Les persones solen recórrer a l’alcohol o a un altre tipus d’addicció com a muleta per combatre els seus sentiments o per adormir el dolor emocional. No cal dir que un soci borratxo pot empitjorar ràpidament una relació.
No és fàcil ser parella amb algú que lluita contra la depressió, però si només us fixeu en l’amor que compartíeu i recordeu que també odien sentir-se així com ho feu, amb la medicació adequada i esforços consistents i de suport. , podeu tornar la vostra parella i aleshores us encantarà més que mai!
Tenia motius per divorciar-se, però no abandonà la seva dona clínicament deprimida
