Confessions de cinc dones que diuen, 'El meu marit enganyà però em sento culpable'

La vergonya i la culpa semblen ser un gran component d’infidelitat per als que fan trampes. Sorprenentment el cònjuge ferit també experimenta una gran quantitat de culpabilitat. Quan un marit fa trampes a la seva dona tenint una aventura, pateix culpabilitat i remordiment. Es veu en gran mesura que l'esposa, que és la persona innocent, també està carregada per la culpabilitat d'una magnitud diferent. Quan el cònjuge és exposat a la infidelitat i presentat a la intempèrie, normalment hi ha un acord obert o no encobert de no contar-li a ningú i d’amagar els fets dels altres. Normalment hi ha poques vies per discutir aquests temes clàssics i sovint el cònjuge ferit acaba patint silenci, sent culpable de molta culpa.

Per què la dona se sent culpable per la infidelitat del marit?

És com si infidelitat és una marca negra per a la parella. És vergonyós per a tots dos. Es podria pensar que això és cert només per a la parella d’engany, que és, la majoria de les vegades. Però en més situacions, el cònjuge ferit és qui sent la vergonya i la vergonya més perquè creu que havia passat per les seves mancances. El cònjuge ferit vol reduir-se, vol desaparèixer i se sent intrusat.

El pensament persistent que perdura: 'Hi ha d'haver alguna cosa malament. No era una bona esposa. He fracassat'. La vida es restringeix amb les revisions i el reflex del jo. Això té un efecte a llarg termini terrible sobre el cònjuge que es podria sentir molest, culpable i deprimit a causa de l’acció del marit.

Continua carregant una enorme quantitat de culpabilitat pel patiment del seu matrimoni.

Cinc dones confessen per què se senten culpables

Una aventura extraconjugal d’un marit pot canviar per sempre la relació entre els cònjuges malgrat la reconciliació. L’esposa es podia sentir culpable tot el temps perquè podria sentir que no és prou bonica, ni prou fina, que ja no és jove o que ja no és atractiva per al marit i això el va portar a tenir una aventura. Com a resultat d'aquesta culpabilitat, podria patir paranoia constant i acabar fent coses totalment diferents al seu personatge. Es podia mantenir responsable de les coses del marit perquè no feia prou a casa, al llit o davant del mirall. Cinc dones ens expliquen què van acabar fent per culpa seva.

Lectura relacionada: Confessió d’una dona insegura: cada nit després de dormir, comprovo els seus missatges

1. Odio comportar-me com un detectiu privat

El meu marit em va enganyar amb el seu secretari i això va trasbalsar la meva vida. Ara he d’estar atent a totes bandes. He de fer un seguiment dels seus textos, de les seves reunions i de les seves sortides. Em sento com un detectiu privat tot el temps. Li he ordenat que tingui només secretaris masculins, però hi ha dones a tot el seu despatx.

La dona se sent culpable d’ella mateixa Font de la imatge

Enmig de tots aquests, em sento culpable per haver estat paranoic. Visc en inseguretat . Jo tinc els últims quaranta anys i sento que ja no sóc atractiu només perquè va tenir una aventura amb el seu secretari que té vint anys. Mai abans no tenia tanta sensació, sempre confiava en mi mateix. Vaig pensar que era adequadament atractiu, però aquest tema ha destrossat el mite de la bellesa per a mi. Ara em ve impulsat per superar-me i sento el pes de la vanitat.

Lectura relacionada: 15 coses impactants que els tramposos diuen quan es troben

2. Em maleixo per ser un caser

La meva autoestima va quedar completament dilapidada el dia que vaig veure el meu marit en una posició compromesa amb la meva germana. Em vaig sentir indigne i lleig. Vaig aferrar-me al secret dels meus parents per por que altres persones sabessin que seria el punyal final del matrimoni.

Vaig haver de triar estar al matrimoni o sortir a casa. Vaig sentir la pèrdua de confiança. Jo havia confiat en la meva germana més que en el meu marit i ara començava a culpar-me de ser tan gullible. Com no entenia que un tema floreixi just al meu sostre? Vaig perdre la confiança en les relacions i em vaig culpar de ser cec. El meu marit sempre em va cridar un tonto mut que no era intel·ligent tot i ser postgrau. La meva germana és enginyera i treballa. Així que ara sento que si jo fos intel·ligent i una dona que treballava, el meu marit no s’hauria errat. Em maleeixo per ser un home de casa.

3. Em sento culpable per no tenir cura del meu cos

Em va costar molt seguir després el marit tenia una aventura amb la cuidadora de la seva mare.

Em va dir que només era sexe i que em va impactar molt perquè em va fer concloure que ja no era el seu company de llit.

Em vaig sentir culpable perquè la meva mare m’ha ensenyat a mantenir feliç al meu marit. Ara veig que ha anat a buscar la felicitat a altres llocs.

Ja no puc fer relacions sexuals amb ell, ja que em recorda que no estic bé al llit. Sento penediment cap al meu propi cos poc atractiu. Miro la meva imatge plomosa al mirall i sento llàstima de mi. Em sento culpable per no tenir cura del cos que publiqui el meu lliurament. M'agradaria haver anat al gimnàs i haver estat una bona dieta. Ara he començat a odiar el menjar. Sóc un desastre total.

Lectura relacionada: Fer front al cos avergonyit com un cap!

4. Em sento com un perdedor en el joc

La dona se sent perdedora Font de la imatge

La meva confiança es va trencar, així que li vaig demanar que sortís de casa ja que necessitava l’espai. Va marxar i això va confondre les meves emocions encara més perquè va marxar sense guanyar-me de nou. Volia que demanés una suplicació davant meu perquè el deixés tornar i volia rebutjar-lo. Volia que continués perseguint-me per fer-me saber que m’estimava i que volia tornar amb mi. No ho va fer res deixant un gran forat a la meva vida. Vaig acabar fent fàcil que separés i tingués la seva llibertat. Al final em vaig sentir culpable de no jugar bé el partit. Ara sento que encara tenia un tracte millor que jo. Em sento com un gran fracàs, ja que va tenir l’aventura i es va allunyar.

Lectura relacionada: Trencada després d’assabentar-se de l’altra dona, va pensar en la venjança perfecta

5. Si només hagués pres el meu trasllat

A mi em van traslladar la meva feina el matrimoni es va convertir a llarga distància . Ens reuníem cada dos-tres mesos, però en una reunió, el veia missatger constantment a una senyora. Tot el temps que vaig estar allà no vaig poder portar-ho amb ell perquè no volia arruïnar els nostres dies junts. Però, quan vaig tornar, li vaig preguntar què cuinava, i ell ho deixava dient que acabaven de conèixer a FB i parlava de vegades. Em va dir que si necessitava amagar-la no hauria missatjat davant meu. Jo vaig menjar això.

Lectura relacionada: Consells del terapeuta sobre com fer front a la infidelitat emocional

Un any després, quan va aconseguir un trasllat a l'estada, ell seguia fent missatges a aquesta senyora constantment i em vaig adonar que tenia una relació emocional. El fet de no saber qui era aquella dona i per què necessitava estar connectada amb ella tot i tenir una relació mental tan bona amb mi, em va fer sentir horrible. Aquell dia va aparèixer una pudor a la nostra relació. Probablement ja no està en contacte amb ella ni m’importa, perquè mentalment m’he allunyat quilòmetres d’ell. Però em sento culpable d’haver fet el trasllat. Potser si haguéssim estat junts això no hauria passat.

Quan es produeix una relació extra, pensem que la parella d’engany és la de viure amb vergonya. Però a l’habitació hi ha un elefant i ningú s’hi adreça. És una veritat que el company ferit se sent igualment culpable o encara més culpable. El matrimoni està lluny de ser perfecte. Un estudi va indicar que només 1 de cada 10 consideraria que el seu matrimoni era 'bo'. La infidelitat és comuna i desenfrenada. Sempre ha estat al voltant i així serà. El matrimoni és perquè una parella es desenvolupi, maduri, evolucioni al llarg dels anys junts. És un procés creixent. El matrimoni no és la fi d’un viatge on la felicitat és la destinació.

The Affair Aftermath: 6 maneres de superar la culpa

Una carta al meu llarg amant perdut

Ell sabia coses sobre la meva vagina que jo mateix no sabia